Ginástica Laboral                                                                                           www.ativfisic.com.br

A ATIVFISIC desenvolve programas personalizados de Ginástica Laboral utilizando profissionais graduados e qualificados.

__O objetivo principal do programa é diminuir as doenças do trabalho e estimular hábitos mais saudáveis nos funcionários. Nosso trabalho abrange relatórios, indicadores de saúde, avaliações e reavaliações, tudo isso para que a empresa consiga acompanhar a evolução de nosso trabalho.

__A Ginástica Laboral é definida pela prática de atividades físicas orientada por um fisioterapeuta ou educador físico . Não é necessário que o colaborador se desloque de seu local de trabalho para sua execução.

OBJETIVOS DA GINÁSTICA LABORAL

- Reduzir custos da empresa em relação à assistência médica e afastamentos por LER/DORT.
- Melhorar a qualidade da prestação de serviço dos funcionários através da melhor disposição e satisfação destes.

BENEFÍCIOS PARA EMPRESA

- Diminuição de gastos da empresa com assistência médica;
- Redução do número de afastamentos por lesões LER/DORT;
- Redução do absenteísmo.

BENEFÍCIOS DO COLABORADOR

- Redução crescente do número de indivíduos sedentários;
- Melhora na capacidade de atenção e concentração;
- Integração entre os trabalhadores dentro de um determinado setor, melhorando a participação e produção em grupo;
- Melhora da qualidade física e psíquica dos colaboradores.

1. GINÁSTICA LABORAL PREPARATÓRIA

__É aquela que antecede o início da jornada de trabalho, visando o preparo do organismo do trabalhador para a realização de suas tarefas.

__Ela é composta de exercícios físicos que irão aquecer e preparar a musculatura que será exigida durante a atividade, levando ao despertar do corpo e da mente.

__A grande vantagem dessa modalidade é preparar o indivíduo para sua jornada de trabalho, e decorrente disso diminuir as chances da ocorrência de erros e acidentes de trabalho ocasionados pela falta de atenção e disposição.

2. GINÁSTICA LABORAL CORRETIVA

__Tem como objetivo principal concentrar as atividades em grupos que possuam características posturais em comum, sendo assim restrita a um grupo de pessoas menor, para melhor atuação e atenção para com os trabalhadores. Estas seções serão realizadas separadamente.

3. GINÁSTICA LABORAL COMPENSATÓRIA

__Esta é realizada durante a jornada de trabalho, através das pausas visando que o trabalhador compense as alterações indesejadas advindas do estresse físico e mental.
__Serão realizados então exercícios de alongamento e relaxamento adequando e moldando a volta às atividades.

4. GINÁSTICA LABORAL RELAXANTE

__É realizada após a jornada de trabalho com objetivo de minimizar o estresse, fadiga física e mental. Dessa forma levando o trabalhador ao sair da empresa se sentir confortável e disposto para realização de outras tarefas fora do ambiente de trabalho. E principalmente motivando a volta ao trabalho no dia seguinte.